keskiviikko 11. helmikuuta 2026

turhuus

Ajatukset ovat aika pirstaleena. En tiedä mitä ajatella mistäkin. Harhat ovat palanneet ja ne on aika ahdistavia. Välillä tuntuu etten tiedä mikä on todellisuutta ja mikä ei. Kuuloharhat eilen sai mut miettimään että kuulenko oikeasti mitä kuulen. Näköharhoja yritin huitoa käsillä että ne menisivät pois - huonolla menestyksellä.

Joskus tai aika usein viime aikoina on tuntunut että olen todella turha ihminen, jolla ei oikeasti ole mitään sanottavaa, eikä mitään mielipiteitä mihinkään. Tuntunut kuin minusta ei välitetä ja että minulla ei olisi mitään virkaa enää. Tiedän että olen tarpeellinen lapsilleni, mutta tunnen etten ole. 

Minulla ei ole kotona omaa paikkaa - makaan vain sohvalla ja kuuntelen kun muut perheessä pelaavat. Olen kuin yksi seinistä. Em pysty mitenkään rauhoittumaan missään - nykyään kuuntelen äänikirjaa tai musiikkia että pääsisin edes jotenkin omaan kuplaani, vaikka ei se ole sama asia kuin olisi oma paikka jossa olla - kirjoitella esim kirjeitä ja kortteja sekä tätä blogia.

Tänään on ehkä taas huonompi päivä - ainakin siltä tuntuu. Masentaa ja mikään ei tunnu miltään.

Elämä vain tuntuu niin hankalalta ja vaikealta kaikkine ongelmineen. Välillä olen tai aika useinkin miettinyt että elämä haluaa rangaista mua. Miksi mun on täytynyt sairastua mielenterveysongelmiin - miksi juuri minä? En halunnut tätä, tuskin kukaan haluaa omia sairauksiaan. 

Olen vain yksi turha ihminen maailmassa jonka ei tarvitsisi enää elää!

Nallukka 

lauantai 7. helmikuuta 2026

reissu ja olo

Olin reissussa, se meni hyvin. Oli ihana nähdä ystävää ja ennen kakkea kummipoikaa.
Hoitsukin soitti viikolla. Ei me höpisty kauaa. Oli varannut mulle omalle lääkärille fyysisen ajan loppu kuulle. Uus hoitsu aika on kans loppu kuusta. 
Vointi on ollut aika tasainen mutta väsynyt ja ärtynyt. Toivon ettei tää oo merkki nyt siitä et lähtis jompaan kunpaan suuntaan ajelehtimaan. 
Harhoja kyl taas ollut, eilen näin mm matoja meijän seinässä, tiedän etteivät ne olleet oikeita ja sit mantraa hoinkin itselleni. 
Tavallaan odotan lääkärin aikaa vaikken tiedänkään mitä siellä sanoisin, toki kerron kaiken mitä on ollut 2kk aikana. 
Aloitin sen koripallonkin, oonko käynyt kerran ja salilla käyntikin on jäänyt. En vain saa aikaseksi lähteä. 

Nallukka

perjantai 30. tammikuuta 2026

höpinää

Ollako vai eikö olla, siinäpä vasta kysymys.
Tuntuu kuin elämä menisi siivillä, mikään ei kiinnosta mutta silti elämä porskuttaa eteenpäin. 
En koe olevani masentunut mutten kyllä kunnossakaan, tiedä sitten mikä vaivaa. 
Tänään ollut taas huononpi päivä, johtuu varmaan siitä kun ei ole tekemistä josta innostuisin. 
Luin just hetki sitten kirjan tai siis kuuntelin, ihme ja kumma keskittyminen riitti siihen, kahdessa päivässä kuuntelin. Tyttö sinä olet keski-ikäinen. Voin suositella. 
Harhat alkaa olemaan taka-alalla, mut ei kyl viel poistuneet. 
Juttelin lääkärin kanssa puhelimessa (ihan uus lääkäri mulle) ja hän tuntui ottavan tosissaan ja tuntui olevan aidosti huolissaan. Mainitsi jotain pään magneettikuvauksesta sivulauseessa, mutten kyseenalaistanut tätä. Kyseli tarkkaan harhoistani mitä, millaisessa tilanteessa ja millaisia ne on. Tunnetilat ymsyms.... Sanoi konsultoivansa ylilääkäriä.... Että mitä voitais tehdä... Epäilee et mulla olisi ollut psykoosi ja ihmetteli kun siihen ei ole puututtu.. 
Tällä hetkellä olen tyytyväinen olooni, mutta huomisesta en tiedä. 

Nallukka

tiistai 20. tammikuuta 2026

pöhinää

On aika kaksinen olo. Tavallaan todella hyvä ja voimaantunut, mutta silti aika masentunut.

Nyt on mennyt taas muutama päivä ns hyvää vointia, laskua odotellessa, tänään on hyvä mutta huomenna voi olla toisin.. 

Kaiken tän paskan keskellä aloitin uuden harrastuksen - koripallon. Ekat treenit oli kivat, porukka kannusti ja neuvoi kun olin pihalla mitä tehdä... En tiiä onko hyvä et just nyt aloitin, mutta ehkä se voimaannuttaa...

Mitä tulee harhoihin, niitä on onneksi ollut nyt vähemmän mutta kumminkin on. Isäni kuoli reilu 4v sitten. On ollut ihana nähdä häntä ja jutella hälle, joo tiedän ettei häntä siinä oikeesti voi olla mut oli ihana kokea että joku kuuntelee.

Huomenna on taas psyk.sairaanhoitsun tapaaminen, en tiiä mitä siellä puhuis. Ainakin kerron isän näkemisestä ja kuinka mun olotila muuttuu päivittäin... 

Ooon nyt syöny lääkkeitä iltasin mitä pyydettiin. Mitään muuta apua se ei oo tuonut kuin että nukahdan nopeammin. Nukun kyl koko yön ja nään unia joissa elän satalasissa ja oon aamulla hlvtin väsynyt.... Nukun päivisinkin paljon jos en touhuta menemään... 

Eipä tässä vissiin ole muuta. 

Nallukka

perjantai 16. tammikuuta 2026

elämää kahden tuulen välillä

Elämää kahden tuulen välissä.
Välillä en tiedä mitä todellisuutta elän, vaikka oikeesti tiedänkin mikä on totta ja mikä ei, tunnen etten tiedä. 

Olen yrittänyt nähdä ystäviä - jotten olisi yksin. Pelkään olla yksin, pelkään ajatuksiani, pelkään että tapahtuu jotain pahaa. 

Tiedän etten voi tehdä itselleni mitään, mutta oma impulsiivisuus ja äkkipikaisuus ei taas katso aikaa ja paikkaa. 

Vihaan konflikteja - niitä onneksi on vähän - taidan vältellä niitä, olla kiltti kaikille, olla mahdollisimman huomaamaton. 

Tosiaan harhoja on edelleen, vaikka syön lääkkeeni niin kuin pitää, niin kuin on määrätty. Hoitaja ei tunnu ottavan tosissaan, tai siltä se ainakin tuntuu, tulee olo että keksin kaiken. 

Tuki - mitä se on? Tällä hetkellä tuntuu kuin en saisi tukea mistään, en mieheltäni, joka ei tunnu muutenkaan ymmärtävän tätä mun sairauttani - en kyllä itsekään aina ymmärrä. 
Ystäviltä saa keskustelu apua, mutta ymmärtävätkö he kumminkaa, tosin eihän kukaan muu voi ymmärtää mitä tunnen/koen kuin minä itse.

Neuvojakin monet antaa, nuku - mutkun ei nukkumisen kanssa ole mitään ongelmia kun voisin nukkua koko ajan. Liiku - mutku en uskalla lähteä ovesta ulos kun pelkään että sattuu jotain pahaa, etenkin jos yksin lähden. Syö lisää lääkkeitä - joo yritän mut niissäkin on ongelma, toinen lääke tekee helposti riippuvuuden ja toinen saa syömään kuin hevonen, että lihoo.

Jotain positiivista - kuntoutustuki jatkuu ensi vuoden tammikuun loppuun. 

Pakkasterveisin, Nallukka

sunnuntai 11. tammikuuta 2026

harhat ja niiden todellisuus

Syyskuusta on aikaa... Osastojakson jälkeen meni ihan hyvin, tähän asti.
Oon nyt pari viikkoa ollut todella masentunut, ei ole mitään järkevää syytä olla, kaikki pitäis olla hyvin. Tekis mieli vaan itkeä mut mitään ei tuu.... Päälle päin saatan näyttää siltä että kaikki on fine mut oikeesti sisältä korventaa ja pahasti... 

Uutena haittana mulla on tullut nyt harhat. Ne on aika pelottavia/ahdistavia. Iltaisin näen silmiä ympäri huonetta ja ne tarkkailee mua, en tiedä mitä ne haluaa, mut ei ne ainakaan iloisilta näytä..... 
Näen myös välillä päällekkäin kaksi maailmaa toinen oikea jonka rinnalla ns. väärä maailma, mut pystyn liikkumaan ja toimimaan molemmissa...

Kävin asian tiimoilta päivystyksessä ja sain kiireellisen lähetteen aikuispsykiatrian polille ja sainkin ajan heti nyt tiistaille, sitä odotellessa..... 

Itsetuhoisia ajatuksiakin on ja rehellisesti oon jopa suunnitellut mitä voisin tehdä, mut oon tarpeeksi vahva vielä välttämään, toki entä jos mun todellisuudentaju hämärtyy, sitten tiiä mitä voi tapahtua...

Oon saanu onneks paljon tukea ystäviltä, he on kuunnellu ja ollu tukena...

Yritän välttää viimiseen asti osastoa mutta eiköhän sekin kohta mua jälleen kutsu....


NALLE

maanantai 8. syyskuuta 2025

kotona taas

Kotosalla ollut nyt viikon. Vointi on suht jees, välillä takapakkia ollut mutta siitäkin selvinnyt.
Ongelmia tuottaa tekeminen, kun ei tunnu mihinkään jaksavansa keskittyä. Kaikki tekeminen kyllästyttää tai keskittymiskykyä ei ole ollenkaan.
Huomenna aattelin raahuatua pitkän tauon jälkeen salille, saa nähä mitä siitäkin tulee.... 
Tämän kirjoittaminenkin vaatii ponnisteluita, eikä ajatus oikein kulje. 
Viikonloppu oli hyvä, istuin iltaa äidin kanssa perjantaina ja lauantaina kävin yksissä juhlissa...
No mutta halusin vain tulla kertomaan että olen kotona ja kaikki hyvin valtakunnassa... 
Hyvää syksyn alkua. 
Nalle

turhuus

Ajatukset ovat aika pirstaleena. En tiedä mitä ajatella mistäkin. Harhat ovat palanneet ja ne on aika ahdistavia. Välillä tuntuu etten tiedä...